SEO Factoria | 25 de julio de 2018

Epicondilitis y epitrocleitis: causas y tratamiento de las lesiones de codo

Una mala postura o movimiento puede originar las lesiones de codo más frecuentes Aunque no nos demos cuenta de ello, a cada movimiento del brazo y del antebrazo, le acompaña uno del codo. Es la articulación que sirve de nexo de unión entre...

Leer más
SEO Factoria | 5 de junio de 2018

Lesiones de rodilla en running: cuáles son las más habituales y cómo prevenirlas

La técnica es clave para evitar lesiones de rodilla en este deporte Aumentan las temperaturas y, con ellas, las ganas de recuperar la figura y lucir un cuerpo perfecto en verano. Muchos optan por inscribirse en un gimnasio y, otros tantos, por...

Leer más
SEO Factoria | 7 de septiembre de 2017

Consejos para aliviar dolores de espalda

Desde la manera en que cargamos peso hasta la manera de caminar afectan directamente a la espalda Gran parte de la sociedad sufre o ha sufrido en alguna ocasión dolores de espalda. Incluso hay casos en que estos se vuelven crónicos, y la persona...

Leer más
SEO Factoria | 18 de julio de 2017

Cómo tratar un esguince de tobillo

El esguince de tobillo es una de las lesiones que más padecemos y de las que están peor tratadas y curadas  Mientras que en un post anterior te hablábamos de cómo prevenir esguinces de tobillo, hoy te daremos algunos consejos para su...

Leer más
SEO Factoria | 3 de julio de 2017

Las cuatro lesiones en natación más comunes

Las lesiones más comunes en natación aparecen en hombros, espalda y rodillas  La natación es una gran aliada en la recuperación de lesiones. De hecho, muchos profesionales recomiendan este deporte para ayudar en la rehabilitación. Pero,...

Leer más
SEO Factoria | 27 de noviembre de 2015

Do you suffer from shoulder pain?

20% of the population has partially broken the supraspinatus muscle, but they do not know it. The shoulder is a set of joints, tendons, ligaments and muscles that allow greater mobility of arm. If the rotator cuff is not ready or makes an extra...

Leer más