Promover a saúde mental em pessoas com mobilidade reduzida
A mobilidade reduzida pode limitar a participação em atividades quotidianas, provocar stress e desencadear emoções complexas. Estes desafios podem contribuir para a ansiedade, depressão ou outros problemas de saúde mental.
A promoção da saúde mental em pessoas com mobilidade reduzida requer um enfoque que abranja aspetos psicológicos, assim como sociais e físicos.
Ao implementar estratégias específicas e considerar as necessidades individuais, podemos contribuir significativamente para o bem-estar emocional. Na Teyder, nomeamos alguns pontos cruciais para a promoção da saúde mental em pessoas com mobilidade reduzida.
- O acesso a serviços de saúde mental, como a terapia psicológica, para abordar as preocupações emocionais e melhorar a resiliência.
- Fomentar a autonomia e implementar tecnologias de assistência, gruas e elementos técnicos auxiliares e terapêuticos que ajudem a agilizar e melhorar a qualidade de vida dos doentes que sofrem de mobilidade reduzida, em maior ou menor grau, e dos seus cuidadores.
- Promover a participação em grupos de apoio e atividades comunitárias que oferecem oportunidades para estabelecer ligações sociais e comunidade.
- Elaborar programas de exercício e movimento adaptado que se centre em fortalecer tanto o corpo como a mente, considerando as limitações físicas.
- Trabalhar para ambientes mais acessíveis, tanto físicos como digitais, para facilitar a participação em atividades quotidianas e na sociedade em geral.
Ações como facilitar o acesso a serviços de saúde mental, fomentar a autonomia através de tecnologias de assistência, promover a participação social, implementar programas de exercício adaptado e melhorar a acessibilidade em ambientes físicos e digitais revelam-se como pilares cruciais.
Ao adotar estas estratégias, não só abordamos os desafios emocionais associados à mobilidade reduzida, mas também criamos ambientes mais inclusivos e empáticos que melhoram a qualidade de vida dos que enfrentam estas limitações.