13 de junio de 2024 |

Ejercicios de fuerza para mujeres a partir de los 40

A medida que las mujeres alcanzan los 40 años, mantener una rutina de ejercicio regular se vuelve más crucial que nunca. Entre las diversas formas de actividad física, los ejercicios de fuerza juegan un papel vital en la promoción de la salud y...

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7 de junio de 2024 |

3 aspectos clave de mantenimiento de tu silla de ruedas

Para mantener tu silla de ruedas en óptimas condiciones, es vital realizar un mantenimiento regular y adecuado. En este artículo, exploramos tres aspectos clave del mantenimiento: el almacenamiento adecuado, la revisión de los neumáticos, y la...

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13 de mayo de 2024 |

El mundo de los deportes en silla de ruedas

Los deportes en silla de ruedas son mucho más que una actividad física: representan un poderoso medio para la inclusión, la superación personal y la competencia deportiva de alto nivel. En este artículo de Teyder, exploraremos los deportes...

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26 de abril de 2024 |

Mitos y realidades sobre las ortesis y sillas de ruedas

En el mundo de la movilidad asistida, existen numerosos mitos y conceptos erróneos sobre las ortesis técnicas y las sillas de ruedas. Estos malentendidos pueden influir en la percepción de las personas sobre estos dispositivos de ayuda técnica y...

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18 de abril de 2024 |

Yoga terapéutico adaptado

El yoga terapéutico es una forma de yoga adaptado específicamente para abordar las necesidades individuales de cada persona, incluidas aquellas que utilizan sillas de ruedas.  Esta práctica no solo promueve la flexibilidad, sino que también...

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25 de marzo de 2024 |

Caídas en la en la tercera edad

Las caídas son uno de los problemas de salud más graves y frecuentes entre los adultos en la tercera edad, y pueden resultar en lesiones graves.   Sin embargo, mediante la implementación de estrategias de prevención adecuadas, es...

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