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¿Sabías que cuidar tus articulaciones podría ser la clave para una vida más activa y sin dolor? Las articulaciones son los puntos de conexión que nos permiten movernos con fluidez, y mantenerlas en buen estado no solo te ayuda a moverte mejor,...
Leer másLa circulación sanguínea es un proceso esencial para el buen funcionamiento del cuerpo humano, pues asegura el suministro de oxígeno y nutrientes a todas las células. Sin embargo, en personas con movilidad reducida, este proceso puede verse...
Leer másEl uso seguro de una silla de ruedas es crucial para mantener la movilidad y evitar accidentes. Aquí presentamos algunos consejos fundamentales para mejorar la seguridad en el manejo de sillas de ruedas, con atención a diversos terrenos y...
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Leer másLas úlceras por presión, también conocidas como escaras, son lesiones en la piel y el tejido subyacente que ocurren cuando una zona del cuerpo está sometida a una presión constante durante un período prolongado. Estas lesiones son un riesgo...
Leer másA medida que las mujeres alcanzan los 40 años, mantener una rutina de ejercicio regular se vuelve más crucial que nunca. Entre las diversas formas de actividad física, los ejercicios de fuerza juegan un papel vital en la promoción de la salud y...
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