SEO Factoria | 12 de junio de 2020

Distensión de los isquiotibiales: una lesión común en los deportistas

Corredores, saltadores y futbolistas, los más propensos a sufrir distensión de los isquiotibiales ¿Practicas running, salto de longitud o salto de altura? Seguro que habrás oído hablar de la distensión de los isquiotibiales. Es una lesión...

Leer más
SEO Factoria | 12 de agosto de 2019

Lesiones en deportes de verano más frecuentes y cómo evitarlas

La falta de preparación, detrás del 25% de las lesiones en deportes de verano Hay personas que, cuando llegan los meses de julio y agosto, aparcan los entrenamientos y se dan un tiempo para descansar. Otras que, por el contrario, aprovechan la...

Leer más
SEO Factoria | 26 de junio de 2019

Ortesis deportivas: 5 razones para usarlas en disciplinas de alto impacto

Las ortesis deportivas te ayudan a proteger tus articulaciones ¿Sabéis qué tienen en común el running, el tenis, el fútbol o el voleibol? Todos ellos son deportes de alto impacto. Disciplinas que implican despegar los pies del suelo y que,...

Leer más
SEO Factoria | 11 de enero de 2018

Lesiones en deportes de invierno: prevención y solución

Soluciones y prevención para las lesiones en deportes de invierno Cuando hablamos de deportes de invierno hacemos referencia a aquellas prácticas deportivas relacionadas con la nieve o el hielo. Las más comunes suelen ser el ski y el...

Leer más
SEO Factoria | 11 de octubre de 2017

Las 4 lesiones comunes del ciclismo

La mala colocación de algunos elementos de la bicicleta pueden provocar la aparición de lesiones en el ciclismo  El ciclismo es uno de los deportes que más adeptos cuenta. No es un deporte que se practique únicamente de manera profesional,...

Leer más
SEO Factoria | 9 de mayo de 2017

Lesiones más comunes en baloncesto

Lesiones en manos, rodillas o tobillos son las más comunes en el baloncesto La práctica del baloncesto conlleva giros, saltos y carreras de velocidad -entre otras- que pueden provocar diferentes tipos de lesiones. Mientras que las contusiones o...

Leer más