10 de agosto de 2020 |

Lesiones en crossfit: cuáles son las más habituales y cómo prevenirlas

La de hombros y lumbares, las lesiones en crossfit más comunes Aunque el crossfit no es un deporte agresivo ni peligroso, muchos de los que lo practican han sufrido o sufrirán en algún momento alguna lesión. Así se extrae del estudio publicado...

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5 de agosto de 2020 |

Ayudas técnicas para comer: por qué son tan necesarias

El uso de ayudas técnicas facilita la alimentación de las personas con movilidad reducida Una actividad tan cotidiana y necesaria como comer puede ser todo un reto para las personas con movilidad reducida. Y, más, para aquellas que tienen...

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17 de julio de 2020 |

Ayudas para el fomento de la autonomía de las personas con diversidad funcional

Ya puedes optar a las prestaciones para el impulso de la autonomía de las personas con diversidad funcional Todos los ciudadanos, independientemente de su condición física, psíquica o social, deberían tener derecho a una vida digna y lo más...

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9 de julio de 2020 |

Esguince de tobillo: cómo evitar recaídas

Un esguince de tobillo mal curado puede ocasionar problemas de movilidad toda la vida Para sufrir un esquince de tobillo no hace falta practicar deportes de impacto o de deslizamiento como el running, el fútbol o el skateboarding. Un mal...

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1 de julio de 2020 |

Viajar en tren con silla de ruedas

Consejos para trasladarte en tren con silla de ruedas sin incidentes Aunque para hacer una escapada no hace falta una fecha concreta o un motivo especial, lo cierto es que es en verano cuando más desplazamientos se realizan en nuestro país....

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12 de junio de 2020 |

Distensión de los isquiotibiales: una lesión común en los deportistas

Corredores, saltadores y futbolistas, los más propensos a sufrir distensión de los isquiotibiales ¿Practicas running, salto de longitud o salto de altura? Seguro que habrás oído hablar de la distensión de los isquiotibiales. Es una lesión...

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