1 de abril de 2020 |

Fractura de los metacarpianos: cómo identificarla y tratarla

El uso de muñequeras te ayudará a recuperarte la fractura del metacarpiano Si practicas boxeo, yudo, baloncesto o balonmano, seguramente habrás oído hablar de fractura de los metacarpianos. Una de las lesiones traumatológicas más frecuentes...

Leer más
26 de febrero de 2020 |

Lesiones por sedentarismo: cuáles son y cómo evitarlas

El sobrepeso se esconde detrás de muchas lesiones por sedentarismo Cuando pensamos en lesiones, la primera imagen que nos viene a la mente es la de un deportista de élite. Una persona que lleva su cuerpo al límite y que, como consecuencia de un...

Leer más
30 de enero de 2020 |

Cómo elegir un andador para adultos

La superficie donde lo utilizaremos es clave para escoger un andador para adultos La edad o alguna patología pueden hacer que perdamos movilidad y que debamos recurrir a una ayuda extra para continuar con nuestro día a día. En estos casos, hacer...

Leer más
14 de enero de 2020 |

Lesiones infantiles más frecuentes: cuáles son y cómo tratarlas

Los traumatismos y la sobrecarga, detrás de las lesiones infantiles más habituales Los que tienen hijos lo saben: los niños no paran. Corren, trepan, juegan y, con las prisas y ganas de descubrir, pueden caerse y lesionarse. Y aunque no podemos...

Leer más
19 de diciembre de 2019 |

Cómo prevenir las lesiones de los cuidadores

Mantener una buena higiene postural es clave para evitar las lesiones de los cuidadores Los que tenéis a vuestro cargo personas dependientes seguro que os sentís identificados con esta frase: os volcáis tanto en ellas que, en muchas ocasiones,...

Leer más
3 de diciembre de 2019 |

Colchón para cama articulada: ¿cómo elegirlo?

La movilidad del usuario es clave a la hora de elegir un colchón para cama articulada El descanso es fundamental para cualquier persona. Y más para aquellas que, debido a su edad o a alguna enfermedad que limita su movilidad, se ven obligadas a...

Leer más