15 de julio de 2016 |

¿Frío o calor? Qué aplicar en función de la lesión

Soluciones de ortopedia con gel frío/calor ayudan a aliviar el dolor tras una caída o torcedura Si sois deportistas seguro que habéis oído hablar del tratamiento con frío o calor, una práctica que tiene el objetivo aliviar el dolor y evitar,...

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1 de julio de 2016 |

Adapta tu vivienda a la silla de ruedas

Mobiliario y estancias deben permitir el paso de la silla de ruedas Escalones, puertas demasiado pequeñas, rampas demasiado pronunciadas, interruptores demasiado altos… Son muchas las barreras arquitectónicas a las que se enfrentan las personas...

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24 de junio de 2016 |

Edificios accesibles a las personas con movilidad reducida

El tamaño de la puerta y el rellano debe permitir la entrada y maniobra de la silla de ruedas manual o eléctrica Aunque cada vez son más las construcciones que adaptan sus instalaciones  a las necesidades de los ciudadanos con movilidad...

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7 de junio de 2016 |

Campamentos de verano libres de lesiones y… de ortesis

Utilizar calzado adecuado es imprescindible para evitar lesiones y prevenir el uso de ortesis que se desprenden de ellas En junio se acaban las clases, pero no las actividades extraescolares. Son muchos los padres que, una vez finalizado el curso...

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23 de mayo de 2016 |

¿Qué colchón comprar para evitar el dolor de espalda?

Además del colchón, deberemos poner especial atención a la estructura de la cama No hay nada más desagradable que empezar la mañana cansado y sin ganas de hacer nada. Sobre todo, cuando no hay razones para estarlo: has dormido las 8 horas de...

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10 de mayo de 2016 |

Lesiones en amas de casa: cómo prevenirlas

La lumbalgia o epicondilitis son lesiones comunes en las amas de casa y que pueden requerir del uso de ortesis Cuando uno piensa en lesiones, lo primero que le viene a la cabeza es deporte. Corredores, futbolistas o nadadores de élite que llevan...

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