6 de julio de 2015 |

Consejos para correr después de una lesión

¿Qué hay que tener en cuenta para volver al running después de lesionarte? ¿Quieres volver a practicar deporte después de tu lesión? No desesperes, el ingrediente principal es la paciencia. Recupérate de tu lesión y poco a poco podrás...

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15 de junio de 2015 |

¿Las lesiones de tobillo te impiden seguir corriendo?

Consejos y ortesis para fortalecer y prevenir lesiones de tobillo. No dejes que el dolor te frene. Actualmente el deporte es una necesidad para nuestro bienestar y salud, pero algunos deportes como el running nos pueden exigir el uso de nuestras...

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27 de mayo de 2015 |

Alimentación saludable en la dieta del corredor

Cada día somos más lo que queremos llevar un estilo de vida saludable con la práctica del ejercicio y una alimentación tan saludable como sea posible, para ello es básico llevar un alimentación variada y adaptada a nuestra actividad,...

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10 de abril de 2015 |

30 minutos de actividad física diaria para invertir en salud

El día Mundial de la Actividad Física se celebra cada 6 de abril, según proclamó la Organización Mundial de la Salud (OMS) para dar a conocer de forma más amplia los beneficios de la salud ante una práctica regular de la actividad...

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30 de diciembre de 2014 |

Teyder en Orto Medical Care 2014

Este noviembre, el equipo de Teyder se trasladó, como ya es habitual, a la feria Orto Medical Care 2014, celebrada en el recinto de Ifema en Madrid, con el fin de dar a conocer nuestros productos y sobretodo las novedades vigentes. La asistencia al...

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13 de septiembre de 2014 |

Método RICE y SPORT ONE: primeros auxilios en lesiones leves

En las lesiones leves, las primeras 24 horas son las más críticas porque determinan el grado que alcanzará la lesión y cuánto tardará en recuperarse. Lo primero que se recomienda hacer es disminuir el proceso de inflamación. La manera más...

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