Etiqueta: diversidad funcional

19 de diciembre de 2019 |

Cómo prevenir las lesiones de los cuidadores

Mantener una buena higiene postural es clave para evitar las lesiones de los cuidadores

Los que tenéis a vuestro cargo personas dependientes seguro que os sentís identificados con esta frase: os volcáis tanto en ellas que, en muchas ocasiones, os olvidáis de vosotros mismos y podéis hacer peligrar vuestra salud. Y es que, además del estrés que comporta cuidar de una persona con movilidad nula o reducida, lleváis vuestro cuerpo al límite y corréis el riesgo de sufrir las típicas lesiones de los cuidadores.

 

¿Cuáles son las dolencias más típicas?

Levantar a la persona dependiente, trasladarla, limpiarla, darle de comer… Son actividades que, repetidas en el tiempo, pueden sobrecargar física y emocionalmente al cuidador y mermar su salud.

Y, aunque las dolencias y su intensidad pueden variar, las lesiones de los cuidadores más frecuentes suelen ubicarse en lumbares y cervicales y presentarse en forma de contracturas, luxaciones, hernias y escoliosis.

¿Cómo prevenir las lesiones de los cuidadores?

Debéis cuidar de vuestra higiene postural en aquellas actividades que requieren de mayor esfuerzo por vuestra parte:

1. Las transferencias

Las transferencias son aquellos movimientos que se realizan de una superficie a otra. Por ejemplo, de la cama a la silla de ruedas o de la silla de ruedas al baño. Estas acciones, por sus características, precisan de fuerza pero también de la coordinación entre cuidador y dependiente. Para evitar sufrir lesiones de los cuidadores será necesario valorar el peso y tamaño de la persona a transferir y, en caso de disponer de cierta movilidad, contar con su ayuda.

A la hora realizar la transferencia, es recomendable coger a la persona dependiente de puntos estratégicos como hombros, codos, caderas y tobillos y mantenerla cerca del cuerpo.

Igual de importante es realizar la fuerza con las piernas y no con la espalda. Solo así evitaremos sobrecargar las lumbares y prevenir una de las lesiones de los cuidadores más frecuentes: las lumbalgias y contracturas. En caso de que realizar transferencias de forma frecuente, será útil proteger la zona con fajas sacrolumbares como la 200 FV, la 502 FV o la 700-701 FV o soportes como el 208 FV, 203FV o el 713 FV.

silla de ruedas

2. Las movilizaciones

Las movilizaciones son aquellos cambios de posición que debe realizar la persona dependiente o, en su defecto, el cuidador para evitar úlceras por presión. En la medida de lo posible, estos movimientos los debería hacer la persona encamada con el fin de prevenir atrofias musculares, rigidez articular y lesiones en la piel.

Si no fuese posible, será el cuidador quien deberá encargarse de esta actividad. Como en el caso de las transferencias, resulta imprescindible no forzar la espalda e intentar mantenerla lo más recta posible. Para evitar lesiones del cuidador será de utilidad girar sobre las piernas y no sobre el abdomen y separar los pies con el objetivo de mantener el equilibrio.

Realizar la fuerza con las piernas te ayudará a evitar las típicas lesiones de los cuidadores

Además de cuidar la higiene postural y proteger la zona lumbar con ortesis especialmente diseñadas para este fin, es útil contar con ayudas técnicas que faciliten las transferencias y movilizaciones.

En Teyder disponemos de sillas de ruedas como la Translite Uppy, la Translite 1428SR, la Minitrans 1426SR y la Nano 1430SR, pensadas para realizar transferencias de forma segura tanto para el cuidador como para la persona dependiente.

También de rampas como la 1465CM o la 1464CM, diseñadas para facilitar la subida y bajada a vehículos y escaleras.

En Teyder estamos especializados en ayudas técnicas para personas con movilidad reducida o nula. ¿Necesitas que te aconsejemos? Contacta con nosotros y te ayudaremos

 

3 de diciembre de 2019 |

Colchón para cama articulada: ¿cómo elegirlo?

La movilidad del usuario es clave a la hora de elegir un colchón para cama articulada

El descanso es fundamental para cualquier persona. Y más para aquellas que, debido a su edad o a alguna enfermedad que limita su movilidad, se ven obligadas a pasar horas en una cama. Y es que, aunque no lo parezca, estar tumbado todo el día puede ser tan perjudicial para la salud como pasar horas de pie o no pegar ojo por la noche. Por eso, a la hora de velar por el descanso de las personas con movilidad reducida o nula, no solo deberemos pensar en un somier que se adapte a sus necesidades y a las del espacio. También, deberemos hacerlo en un colchón para cama articulada que garantice su comodidad y, en la medida de lo posible, su autonomía.

 

Y, como os podéis imaginar, para cumplir este objetivo no vale cualquier superficie. Si queremos evitar la aparición de escaras –tan habituales en las personas con problemas de movilidad – y asegurar su confort, el colchón para cama articulada debe cumplir una serie de requisitos. 

Os explicamos qué tener en cuenta a la hora de elegirlo.

Medidas del somier

Cuando compramos un colchón para cama articulada, además de las medidas de la estructura sobre la que estará dispuesto, deberemos fijarnos en otras características. Y es que, aunque la mayoría de las camas articuladas tienen medidas estándar, sus atributos pueden variar. El ancho, altura y densidad del colchón cambiará en función del peso del usuario, de si la cama se eleva o de si dispone de barandillas protectoras.

Flexibilidad del colchón

Aunque el colchón de muelles es un básico, no es compatible con los somieres articulados. ¿La razón? Este tipo de estructuras requiere de movilidad y los núcleos de muelles, por su carácter rígido, no la permiten. El colchón para cama articulada deberá ser flexible, elástico y adaptarse tanto al somier como a las necesidades del usuario. Los colchones de espumas técnicas, viscoelásticos y de aire tienen la elasticidad que este tipo de estructuras precisan

Necesidades del usuario

Como hemos comentado anteriormente, no es lo mismo una persona con movilidad reducida que una totalmente dependiente. Tampoco, un usuario que sufra episodios de incontinencia que uno que padezca excesiva sudoración o que tenga sobrepeso. Sus necesidades variarán y, con ellas, el colchón para cama articulada. Por ejemplo, aquellos individuos que permanezcan encamados de forma permanente deberán hacer uso de un colchón para cama articulada antiescaras. Tan solo así evitaremos que la presión que ejerce el colchón sobre el cuerpo, le produzca úlceras en la piel.

Cómo prevenir la lumbalgia y lumbociática

Una vez definidas las necesidades de los usuarios y las especificaciones de la cama articulada, podemos elegir el núcleo más indicado a nuestro somier. Existen cuatro tipos de colchón en función del material del que está elaborado:

  • Espumas técnicas: ligeros y adaptables a las camas articuladas, siempre que hayan sido diseñados para este tipo de estructuras y garanticen el descanso y confort de los usuarios.
    En Teyder disponemos de los colchones para cama articulada de espuma 1734AC y 1736AC y el colchón sanitario HR.
  • Viscoelástico: transpirable y de gran elasticidad y flexibilidad, este núcleo es uno de los preferidos a la hora de vestir las estructuras articuladas. Permite el descanso de sus usuarios y, también, garantiza su correcta ventilación y lavado. Un requisito imprescindible si hablamos de colchones para camas articuladas sanitarias.
    El colchón de espuma viscoelástico de Teyder cumple con estas características, aportando comodidad y confort a sus usuarios.
  • De aire: es uno de los más indicados para las personas sin movilidad y con riesgo a sufrir úlceras en la piel. Y es que, al poderse regular la cantidad de aire que contiene el colchón, podemos variar la presión que el núcleo ejerce sobre los huesos y evitar la aparición de escaras. Además, al estar fabricados en materiales resistentes a la humedad y de fácil lavado, son perfectos para aquellos usuarios que sufren incontinencia.
    Conscientes de sus beneficios para la salud y descanso de las personas con movilidad reducida, en Teyder disponemos de varios tipos de colchones de aire con compresor: los de celdas 1739CM y el 1740CM y el tubular 1742CM.

colchón para cama articulada

En Teyder estamos especializados en colchones para camas articuladas. ¿Necesitas que te aconsejemos? Contacta con nosotros y te ayudaremos

25 de octubre de 2019 |

Carnet de conducir para personas con movilidad reducida: ¿dónde y cómo obtenerlo?

Será necesario formarse en una autoescuela con vehículos adaptados

Es diferente vivir en una gran urbe que en un pueblo pequeño. También, trabajar o estudiar en pleno casco urbano que hacerlo a las afueras de la ciudad. Los servicios no son los mismos y, claro está, las distancias tampoco. En el segundo de los casos se hace necesario disponer de un coche que te permita moverte de forma autónoma por tu localidad y que no condicione tu libertad ni tus horarios. Y aquí, como en otras áreas de la vida, los ciudadanos con limitaciones en la movilidad lo tienen un poco más difícil. ¿Por qué? Porque si quieres hacerte con el carnet de conducir para personas con movilidad reducida, antes deberás realizar una serie de trámites. Te explicamos cuáles son. 

1. Obtener un informe que certifique tu aptitud para conducir

Una de las primeras cosas que deberás hacer si quieres obtener el carnet de conducir para personas con movilidad reducida es acudir a un Centro Médico de Reconocimiento de Conductores. Allí te harán una serie de pruebas y, en base a ellas, elaborarán un informe que certificará si eres apto para conducir o no. En caso de serlo, existen dos tipos de certificados:

  • Apto sin condiciones restrictivas: este documento te da luz verde para iniciar tu formación académica y realizar tanto el examen teórico como el práctico.
  • Apto con condiciones restrictivas: antes de iniciar la formación o adaptar tu vehículo, debes acudir a la Jefatura Provincial de Tráfico. Allí, definirán las adaptaciones a las que debe someterse tu vehículo y, si es necesario, solicitarán un informe complementario a instituciones sanitarias correspondientes. Una vez definidas las adaptaciones, puedes iniciar la formación.

Las personas con movilidad reducida necesitarán matricularse en autoescuelas con vehículos adaptados

2. Superar la prueba teórica y práctica

Para disponer el carnet de conducir para personas con movilidad reducida, al igual que para tener el permiso de conducción habitual, necesitarás recibir formación teórica y práctica. Y, para hacerlo, deberás apuntarte a una autoescuela.

Sin embargo, aunque todos estos centros disponen de instalaciones adecuadas para los ciudadanos en silla de ruedas, no todos cuentan con vehículos adaptados a las personas con movilidad reducida. Tan solo algunos pocos ofrecen esta posibilidad.

El Portal de las Personas con Discapacitadas, DISCAPNET, los recoge en este artículo. Os facilitamos sus nombres para que podáis acceder a ellos:

  • A Coruña: Autoescuela Lespar, Autoescuela Baleirón y Autoescuela Madrid París.
  • Alicante: Autoescuela Leycar.
  • Barcelona: Autoescuela Canyelles y Autoescuela Alba.
  • Cádiz: Autoescuela Los Cedros.
  • Ciudad de Murcia: Autoescuela San Nicolás.
  • Córdoba: Autoescuela Palma del Río.
  • Cuenca: Autoescuela Libra.
  • Granada: Autoescuela San Cristóbal.
  • Jaén: Autoescuela R. Mahedero, Autoescuela Virgen De La Villa y Autoescuela La Dama.
  • Las Palmas: Autoescuela Carmelo.
  • Madrid: Autoescuela Gala, Autoescuela Rayo, Autoescuelas Premium, Autoescuela Eurovía, Autoescuela Cebra, Autoescuela Ermita y Autoescuela Trafic.
  • Málaga: Autoescuela Torcal I y Autoescuelas Libra.
  • Pontevedra: Autoescuelas Galicia y Autoescuela Garfield.
  • Sevilla: Autoescuela Heliópolis y Autoescuela Leonesa.
  • Toledo: Autoescuela Alba 2000.
  • Valencia: Autoescuela Orriols.
  • Vizcaya: Autoescuela Mikel, Autoescuela Irrintzi y AutoEscuela San José. Barakaldo.

3. Disponer de un vehículo adaptado

Una vez dispongas del carnet de conducir para personas con movilidad reducida, también deberás hacerlo con un vehículo adaptado a tu condición. Existen diferentes marcas que suministran este tipo de automóviles y, también, distintas empresas que adaptan coches multimarca a las personas con diversidad funcional. En este artículo de DISCAPNET, podrás disponer de algunos nombres y direcciones.

No te olvides que puedes acceder a distintas ayudas tanto para comprar tu coche como para matricularlo o circular con él. 

  • IVA reducido en la compra de vehículos: a las personas con movilidad reducida o, en su defecto, a aquellas que realicen la compra se les aplicará un 4% de IVA en la adquisición de un vehículo adaptado. Para ello, deberán certificar que ellos o las personas a las que le compren un automóvil de estas características, disponen de una discapacidad igual o superior al 33% y hace más de 4 años que no realizan una adquisición similar.
  • Exención del impuesto de matriculación: las personas que con movilidad reducida o, en su defecto, a aquellas que hayan realizado la compra estarán exentas de pagar el impuesto de matriculación de un vehículo adaptado siempre y cuando certifiquen que ellas o sus familiares disponen de una discapacidad igual o superior al 33% y que hayan pasado 4 años desde la matriculación de otro automóvil de estas características.
  • Exención del impuesto de circulación: las personas con movilidad limitada están exentas de pagar el impuesto de circulación. Para ello, deberán certificar que disponen de una discapacidad igual o superior al 33% y que el vehículo está a su nombre. 

silla de ruedas

Además recuerda que, si vas en silla de ruedas, necesitarás que estas sean lo más ligeras y manejables posibles para ascender al vehículo de manera fácil y rápida y, también, para plegarla y almacenarla en su interior, en caso de que así lo precises. En Teyder disponemos de varias opciones. Por ejemplo, las sillas de ruedas manuales  Jaguar Active 1441SA y Jaguar Active 1443SA se caracterizan por su poco peso y facilidad de maniobra. También la eléctrica Spa.

Las personas con certificado de discapacidad igual o superior al 33% pueden  al IVA reducido en la compra de vehículos adaptados

¿Y qué pasa si ya dispones de un permiso de conducir y pierdes movilidad?

En ese caso, deberás seguir los pasos del primer punto. Es decir, acudir a un Centro Médico de Reconocimiento de Conductores para que certifiquen si eres apto para conducir y, en el caso de que sea así, dirigirte a la Jefatura Provincial de Tráfico para que indiquen el tipo de adaptación que debes hacer. Una vez definido, deberás realizar una prueba práctica de conducción. Si la pasas con éxito, te renovarán el permiso de conducción.

En Teyder estamos especializados en ayudas técnicas para personas con diversidad funcional. ¿Necesitas que te aconsejemos? Contacta con nosotros y te ayudaremos

 

26 de septiembre de 2019 |

7 beneficios del deporte para las personas con diversidad funcional

Aumentar el autoestima, una de las ventajas de practicar deporte para las personas con diversidad funcional

Cuando se habla de la importancia de practicar ejercicio, se suele pensar en las ventajas que reporta hacerlo a aquellos que no padecen alteraciones motoras, sensoriales o intelectuales. Sin embargo, realizar actividad física de forma habitual es igual de necesario –o incluso más- para aquellos que sufren algún tipo de discapacidad. Y es que el deporte para las personas con diversidad funcional tiene múltiples beneficios. ¿Queréis saber cuáles? Compartimos algunos de los más significativos.

1. Mejora la salud física

No es una novedad: practicar ejercicio físico es indispensable para disfrutar de una vida sana y longeva. Lo indica la Organización Mundial de la Salud. Sufras o no algún tipo de discapacidad motora, sensorial o intelectual, te ayudará a reducir el riesgo a sufrir ciertos tipos de cáncer y a prevenir enfermedades como la obesidad, la hipertensión o la diabetes. Además de estos beneficios, practicar deporte para las personas con diversidad funcional es indispensable para mejorar la movilidad, la flexibilidad y la fuerza, para mantener la densidad ósea o aumentar la conciencia sobre el cuerpo. Acciones que les ayudarán a envejecer sin perder calidad de vida y, en general, en su día a día.

2. Aumenta el bienestar emocional

Hacer deporte no solo puede ser divertido, también relajante y un estupendo antídoto contra el estrés y la depresión. ¿La razón? Cuando lo hacemos, liberamos endorfinas, unos neurotransmisores de efecto analgésico que nos proveen de bienestar tras una sesión de entrenamiento.

3. Incentiva la socialización

El deporte es una potente arma de socialización. Sobre todo cuando se realiza en equipo. Obliga a aquellos que lo practican a relacionarse con su grupo iguales y a desarrollar valores y habilidades sociales como la comunicación, el trabajo en equipo, el respeto o la solidaridad. Destrezas indispensables para jugar con otros, pero también aprender a relacionarse y ampliar el grupo de amistades.

4. Incrementa el autoestima

Las personas que sufren algún tipo de discapacidad pueden presentar baja autoestima. Realizar deportes como el básquet, la natación, el atletismo o el fútbol no solo incentiva su integración, también mejora su condición física, su autonomía, su sentimiento de utilidad y, por tanto, su percepción sobre ellos mismos. Sentirse valorado es el primer paso para quererse más y mejor.

5. Potencia el afán de superación

El deporte para las personas con diversidad funcional, al igual que para aquellas que no presentan discapacidad, es un reto. Si quieren mejorar sus marcas personales y grupales, deben superarse constantemente y, en algunos casos, medirse a otros compañeros. Un afán de superación que les ayuda a rendir más en los entrenamientos, pero también a hacerlo en su día a día y a ganar seguridad e independencia.

6. Facilita la inserción laboral

La competitividad, la superación, la autonomía, el liderazgo o la cooperación son habilidades que se asocian al deporte, pero también a otros ámbitos de la vida diaria como la profesión. Desarrollarlos con anterioridad y mediante una actividad lúdica como puede ser la natación, el fútbol, el vóley, ayuda a aumentar la seguridad de la persona con diversidad funcional y le prepara para su carrera laboral.

7. Previene el deterioro cognitivo

El ejercicio físico, junto a una alimentación equilibrada y sana, ayuda a segregar una serie de químicos capaces de prevenir la degeneración del hipocampo y, por tanto, de retrasar el deterioro cognitivo de aquellos que lo practican.

En Teyder estamos especializados en sillas de ruedas y ayudas técnicas para personas con movilidad reducida. ¿Necesitas que te aconsejemos? Contacta con nosotros

 

12 de agosto de 2019 |

Descubre el Top 5 ciudades accesibles en Europa

Vigo ocupa el quinto lugar del ranking de ciudades accesibles

Para hacer un viaje no hace falta que sea verano. Lo único que es necesario es disponer de unos días libres y de un destino que descubrir. Sin embargo, aunque cada vez son más las ciudades accesibles, aún son bastantes las que no cuentan con propuestas e infraestructuras aptas para este sector de la población. De ahí que, cada año, la Comisión Europea y el Foro Europeo de la Discapacidad convoquen los premios Ciudad Accesible. Un galardón que nace con el objetivo de destruir barreras y premiar la labor que desempeñan aquellas urbes que trabajan día a día por una sociedad inclusiva.

Y de ahí, también, que en Teyder hayamos querido recogerlas en un artículo para que puedas planificar tus vacaciones estivales o tus escapadas de fin de semana.

¿Quieres saber cuáles son las Ciudades Accesibles del 2019?

1. Breda (Países Bajos)

La localidad holandesa de Breda se ha alzado con el premio Ciudad Accesible 2019. Razones no le faltan. Esta urbe de aproximadamente 175.000 habitantes, además de destacar por su riqueza arquitectónica y cultural, lo hace por su accesibilidad. Y es que tanto las instituciones como el transporte público están adaptados a las personas con movilidad reducida o con algún tipo de diversidad funcional.

También, gran parte de los establecimientos comerciales y de hostelería de esta ciudad medieval. Visitar el Castillo de Bouvigne, el Museo Municipal, el Beaterio de Breda o disfrutar de platos típicos como los arenques o los mejillones en alguno de sus muchos restaurantes es una realidad para los usuarios con silla de ruedas.

Breda

Los galardones Ciudades Accesibles premian a las localidades que trabajan por una sociedad inclusiva

2.Évreux (Francia)

En la región de Normandía, se encuentra Évreux: otra de las urbes que ha conseguido colarse en la lista Top 5 Ciudades Accesibles de Europa y que lo ha hecho con nota. Un dato sorprendente si tenemos en cuenta que, a pesar de sus grandes logros en materia de accesibilidad, no son tantos los años que lleva apostando por una ciudad inclusiva y libre de barreras. Y es que fue en 2014 cuando cambió su normativa urbanística e inició una transformación que abriría el casco antiguo, la zona residencial y el área comercial de esta localidad a las personas con diversidad funcional.

Si decides escaparte a esta villa galoromana de poco más de 50.000 habitantes, no dejes de visitar la Catedral Notre-Dame. Es junto al Museo de Arte, Historia y Arqueología, la iglesia de Saint-Taurin y las ruinas de Gisacum una de las paradas obligatorias de la que es segunda ciudad más accesible de Europa.

3. Gydinia (Polonia)

En el tercer puesto del Top 5 Ciudades Accesibles de Europa se encuentra Gydinia, una localidad polaca de 240.000 habitantes que, desde hace años, trabaja por convertir sus más de 135 km2 de superficie en accesibles para las personas con diversidad funcional.

El transporte público, los museos, los teatros o los edificios de interés cultural están adaptados a los ciudadanos con limitaciones en su movilidad y muchos de los estacionamientos del casco antiguo cuentan con plazas reservadas para los usuarios en silla de ruedas. Además, prácticamente todas las señalizaciones de esta localidad están escritas en braille para que las personas con visibilidad reducida puedan ubicarse en la ciudad..

Si estás pensando en pasar tus vacaciones en la que es una de las tres ciudades portuarias más grandes de Polonia, te recomendamos realizar la Ruta por el Modernismo, un recorrido por los edificios, galerías y exposiciones modernistas de esta localidad. También, visitar sus playas o su museo marítimo.

Gydini

Las ciudades accesibles abren el casco antiguo y sus edificios de interés a las personas con movilidad reducida

4. Kaposvár (Hungría)

En 2010, el casco antiguo de Kaposvár fue declarado zona totalmente accesible para las personas con algún tipo de diversidad funcional. Hoy, nueve años después y gracias a la mención especial de la Comisión Europea y el Foro Europeo de la Discapacidad, lo hace el resto de esta localidad.

Después de 25 años trabajando por convertirse en ciudad accesible, esta urbe de más de 64.000 habitantes puede enorgullecerse de haber adaptado su transporte público a las personas con movilidad y visión reducida gracias a la incorporación de rampas y sistemas de información acústica. También, de haber introducido pantallas táctiles y en braille en gran parte de sus edificios públicos.

¿Te apetece conocerla? Entonces no puedes dejar de visitar, entre otros lugares emblemáticos, la Cámara Municipal de Kaposvár, Museo de Rippl-Rónai, Teatro Csiky Gergely o las ruinas del Monasterio Benedictino de Kaposszentjakab.

5. Vigo (España)

Dentro del ranking de urbes europeas más inclusivas, también hay espacio para una española: Vigo. La instalación de rampas, escaleras mecánicas y ascensores en diferentes puntos de la localidad o la peatonalización de varias áreas urbanas son algunas de las acciones que convierten a esta villa montañosa en una de las ciudades accesibles más destacadas del antiguo continente este 2019. 

Pero no las únicas. Además de trabajar para eliminar las trabas de movilidad en la vía pública, en Vigo lo han hecho para adaptar el sistema de transporte urbano y aeronáutico a las personas con diversidad funcional. ¿El resultado? Autobuses, aerolíneas y aeropuerto más accesibles y preparados para dar servicio a locales y turistas sin importar sus condiciones físicas.

De igual forma, pueden acceder al Bono Taxi: una aportación económica que tiene como objetivo facilitar el desplazamiento de las personas con limitaciones de movimiento graves.

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12 de julio de 2019 |

Turismo accesible: viaja con silla de ruedas por toda España

Cada vez son más los destinos que se abren al turismo accesible

En verano son muchos los que abandonan su lugar de residencia para hacer una escapada a otra ciudad o país. Sin embargo, son muchos también los que se ven obligados a quedarse en casa por falta de propuestas de turismo accesible. Y es que, según un estudio elaborado por la Fundación Adecco, un 56% de las personas con movilidad reducida y algún tipo de diversidad funcional no viajan en época estival por esta razón.

 

Por suerte, cada vez son más los destinos de nuestro país que apuestan por un turismo accesible a todo el mundo y que adaptan sus espacios naturales, museos, alojamientos y establecimientos a los ciudadanos que sufren alguna limitación sensorial o de movilidad. ¿Quieres conocerlos? Compartimos contigo algunas ideas.

Playas accesibles

Uno de los destinos preferidos cuando el calor asoma es la costa. Pero, a pesar de que son muchas las playas del territorio español que ondean la bandera azul, no son tantas las que están adaptadas a las personas con movilidad reducida. Para poder lucir el distintivo de turismo accesible, necesitan cumplir ciertos requisitos. Algunos de ellos son: disponer de una rampa que garantice el acceso de los individuos con diversidad funcional a la orilla, contar personal cualificado o WC, duchas, vestuarios y lavapiés adaptados.

playas accesibles

Platja Gran de Platja d’Aro, Playa de Hondarribia o Playa de Fuenterrabía (Hondarribia), Playa de Las Canteras (Las Palmas de Gran Canaria), Playa de Frouxeira (Valdoviño) o Playa punto accesible del Cabanyal (Valencia) son algunas de las playas accesibles que existen en España. Pero hay muchas más.

De todas ellas hablamos en nuestro blog hace unos meses. Si quieres conocerlas, puedes entrar en este enlace: Playas accesibles: dónde bañarse este verano.

Rutas naturales accesibles

Estamos acostumbrados a ver a personas con movilidad reducida bañándose en la playa, pero ¿y haciendo una ruta por un parque natural o visitando un jardín botánico? No es tan habitual. Pero, que no sea tan común, no significa que no sea posible. De hecho, cada vez son más los espacios naturales adaptados a los ciudadanos con algún tipo de diversidad funcional.

Al igual que las playas, necesitan cumplir una serie de requisitos para ser considerados accesibles. Por ejemplo, en el caso de las personas con movilidad reducida, deben:

  • Disponer de itinerarios señalizados, sin obstáculos que se interpongan en el camino y sin pendientes que supongan un peligro para los usuarios con dificultades de movilidad.
  • Contar con senderos o vías lo suficientemente amplios como para garantizar las maniobras de la persona que va en silla de ruedas.
  • Disponer de rampas para el acceso al vestíbulo y a los puntos de información, así como de mostradores de dos alturas, ascensores y baños adaptados a las personas con movilidad reducida y suelos antideslizantes.
  • Ubicar los elementos expositivos a la altura de los individuos en silla de ruedas y los pasillos deben ser amplios para que puedan circular sin dificultad.
  • Situar los miradores en los senderos y rutas accesibles y dotarlos de pavimentos compactos y antideslizantes y de protectores que eviten accidentes pero que no impidan la visibilidad.

Un 56% de personas con movilidad reducida no viajan por falta de  oferta en turismo accesible

Algunos de los espacios naturales que cumplen estos requisitos y que, de esta forma, se han abierto al turismo accesible son:

  • Estación de Esquí y Montaña de Sierra Nevada (Granada)
  • Parque Natural del Cabo de Gata-Níjar (Almería)
  • Parque Natural Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas (Jaén)
  • Parque Natural de la Sierra y Cañones de Guara (Huesca)
  • Parque Natural del Moncayo (Zaragoza)
  • Parque Nacional de Tablas de Daimel (Ciudad Real)
  • Parque Natural dels Aiguamolls de l’Empordà (Girona)
  • Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici (Lleida)
  • Parque Natural del Montseny (Barcelona)
  • Parque Natural de l’Albufera (Valencia)
  • Parque Natural Fragas do Eume (A Coruña)

sierra nevada

¿Quieres conocerlos todos? En este enlace encontrarás una guía realizada por el Portal Oficial de Turismo de España con todas las propuestas que existen en nuestro país: Espacios y Actividades en la Naturaleza accesibles para todas las personas.

Monumentos y museos accesibles

No todas las personas aprovechan las vacaciones para ir a la playa o a la montaña. También las hay que utilizan los días de fiesta para visitar otras ciudades y conocer sus monumentos, museos y lugares representativos.

Por suerte, cada vez son más las instituciones públicas y privadas que adaptan sus espacios culturales a las personas que sufren algún tipo de diversidad funcional y amplían, de esta forma, la oferta de turismo accesible del estado español.

Dentro de las propuestas, encontramos museos tan representativos como:

  • Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía (Madrid)
  • Museo Nacional del Prado (Madrid)
  • Museu d’Art Contemporani de Barcelona
  • Museo Picasso (Málaga)
  • Museo Guggenheim (Bilbao)
  • Museo Marítimo del Cantábrico (Santander)
  • Museo del Quijote (Ciudad Real)
  • Museo de Arte Contemporáneo de Castilla y León (León)
  • Dinópolis (Teruel)
  • Ciudad de las Artes y de las Ciencias (Valencia)

valencia

Museos y monumentos adaptan sus instalaciones al turismo accesible 

También, edificios históricos como:

  • Palacio Real (Madrid)
  • Palau de la Música (Barcelona)
  • Catedral de Barcelona(Jaén)
  • Circo Romano (Tarragona)
  • Catedral de Girona
  • Catedral Basílica Nuestra Señora del Pilar (Zaragoza)
  • Alhambra (Granada) y el Generalife (Granada)
  • Alcázar (Toledo)
  • Parque Natural del Montseny (Barcelona)
  • Parque Natural de l’Albufera (Valencia)
  • Catedral de Santiago de Compostela (A Coruña)

Si deseas conocer más destinos, puedes acceder a la Guía Monumentos, Museos y Puntos de Interés Turísticos accesibles para todo el mundo elaborada por el Portal Oficial de Turismo de España.

En Teyder trabajamos para facilitar el día a día de las personas con movilidad reducida. ¿Necesitas que te aconsejemos? Contacta con nosotros y te ayudaremos