24 de abril de 2017 |

La importancia de los estiramientos musculares

Los estiramientos musculares no solo son necesarios en la práctica de ejercicio físico. También lo son en el día a día Todos aquellos que realizan deporte de manera regular son conscientes de la importancia de los estiramientos musculares...

Leer más
24 de abril de 2017 |

¿Qué es la escala de Barthel?

La escala de Barthel es la medición que se usa para determinar la dependencia de personas adultas en la realización de actividades cotidianas Sea por edad avanzada o como consecuencia de alguna enfermedad o tratamiento, hay personas que...

Leer más
24 de abril de 2017 |

Dolores de espalda de los conductores

La conducción, sea de trayectos cortos o largos, puede provocar dolor de espalda en los conductores Cuando conducimos, sobre todo durante un trayecto de larga duración, es común que sintamos dolor de espalda, en especial en la parte baja. Pueden...

Leer más
24 de abril de 2017 |

Síntomas y tratamientos para el dolor de rodilla debido al crecimiento

Síntomas y tratamientos para el dolor de rodilla debido al crecimiento Durante la adolescencia es muy común sufrir dolores en las extremidades, especialmente en las rodillas. Se trata de dolores surgidos por el crecimiento y que se manifiestan...

Leer más
24 de abril de 2017 |

El colágeno para fortalecer las articulaciones

Colágeno: fortalece tus articulaciones y rejuvenece tu piel El desgaste del cartílago y los huesos de las articulaciones provocan ciertas dolencias, por lo general  asociadas a la falta de calcio que los fortalece. Unas patologías que, según...

Leer más
17 de enero de 2017 |

Las lesiones de running más comunes

Cómo evitar las lesiones del running más frecuentes y qué ortesis utilizar para proteger tus articulaciones El running está de moda y todo el mundo lo practica hoy en día. Ya sea para estar en forma, para liberar estrés o, simplemente, porque...

Leer más