10 de mayo de 2016 |

Lesiones en amas de casa: cómo prevenirlas

La lumbalgia o epicondilitis son lesiones comunes en las amas de casa y que pueden requerir del uso de ortesis Cuando uno piensa en lesiones, lo primero que le viene a la cabeza es deporte. Corredores, futbolistas o nadadores de élite que llevan...

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25 de abril de 2016 |

¿En qué debo fijarme antes de comprar una silla de ruedas manual?

Nadie quiere tener que enfrentarse a la difícil tarea de comprar una silla de ruedas. Básicamente porque hacerlo implica que esa persona o algún miembro de su familia disponen de movilidad reducida....

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4 de abril de 2016 |

Soluciones de ortopedia para lesiones ‘tecnológicas’

Qué loco el mundo. De la misma forma que avanzan las nuevas tecnologías, lo hacen el número y nomenclaturas de lesiones que se asocian a su uso. Con la aparición del ordenador personal y del famoso “mouse”, llegó el “síndrome del...

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25 de marzo de 2016 |

¿Con muletas o silla de ruedas por una fractura?

Los niños no paran. Si no están jugando a pillar o  al escondite, están subidos en un monopatín, dándole al balón o trepando por las verjas. Y es normal que lo hagan. Para eso son niños. Pero, de la misma forma que no nos sorprende que...

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21 de febrero de 2016 |

Consejos para correr en invierno

En esta época del año, cuando el frío ya se ha hecho notar, debemos adecuar nuestros entrenamientos a la temperatura. Cuando corremos y entramos en calor, la percepción que tenemos y la temperatura a la que realmente estamos cambia...

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14 de febrero de 2016 |

El mecanismo de Windlass

Podríamos definir el mecanismo de Windlass como un sistema de poleas de nuestro pie. Por todo nuestro cuerpo hay palancas y poleas que nos permiten hacer movimientos como el simple hecho de andar o salir a correr. Este mecanismo nos ayuda a...

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