1 de julio de 2020 |

Viajar en tren con silla de ruedas

Consejos para trasladarte en tren con silla de ruedas sin incidentes Aunque para hacer una escapada no hace falta una fecha concreta o un motivo especial, lo cierto es que es en verano cuando más desplazamientos se realizan en nuestro país....

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12 de junio de 2020 |

Distensión de los isquiotibiales: una lesión común en los deportistas

Corredores, saltadores y futbolistas, los más propensos a sufrir distensión de los isquiotibiales ¿Practicas running, salto de longitud o salto de altura? Seguro que habrás oído hablar de la distensión de los isquiotibiales. Es una lesión...

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29 de mayo de 2020 |

Dorsalgia: cómo prevenir y tratar el dolor dorsal

Casi la mitad de la población sufrirá dorsalgia en algún momento de su vida Contradicciones de la vida. Vivimos en la sociedad del bienestar, pero cada vez estamos más alejados de ella. Comemos de pie, pasamos horas sentados, dormimos poco y...

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18 de mayo de 2020 |

Cómo paliar los efectos negativos del confinamiento en los mayores

Tras más de un mes en casa, la salud física y emocional de los mayores ha empeorado A pesar de que la crisis del Coronavirus ha trastocado la realidad de grandes y pequeños, no ha afectado a todos por igual. Algunos han sufrido la pandemia con...

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6 de mayo de 2020 |

Teyder: siempre a vuestro lado

Durante la pandemia, en Teyder hemos continuado cuidando de vuestra salud Después de semanas de temor e incertidumbre, poco a poco regresa la normalidad a nuestro país. En Teyder deseamos que, en esta nueva etapa que se abre, no falte la...

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28 de abril de 2020 |

Vuelve a entrenar sin lesiones

6 consejos para entrenar sin lesiones ni molestias Después más de un mes de confinamiento, son muchas las personas que cuentan los días para la vuelta a la normalidad y a los entrenamientos. Sin embargo, tras semanas de inactividad, el riesgo a...

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