6 de mayo de 2020 |

Teyder: siempre a vuestro lado

Durante la pandemia, en Teyder hemos continuado cuidando de vuestra salud Después de semanas de temor e incertidumbre, poco a poco regresa la normalidad a nuestro país. En Teyder deseamos que, en esta nueva etapa que se abre, no falte la...

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28 de abril de 2020 |

Vuelve a entrenar sin lesiones

6 consejos para entrenar sin lesiones ni molestias Después más de un mes de confinamiento, son muchas las personas que cuentan los días para la vuelta a la normalidad y a los entrenamientos. Sin embargo, tras semanas de inactividad, el riesgo a...

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9 de abril de 2020 |

Cómo limpiar una silla de ruedas y eliminar gérmenes y virus

Limpiar la silla de ruedas es clave en época de Coronavirus Lavarse las manos al llegar a casa, taparnos la boca al estornudar o toser... Son hábitos que siempre han formado parte de nuestro día a día. Sin embargo, no ha sido hasta la...

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1 de abril de 2020 |

Fractura de los metacarpianos: cómo identificarla y tratarla

El uso de muñequeras te ayudará a recuperarte la fractura del metacarpiano Si practicas boxeo, yudo, baloncesto o balonmano, seguramente habrás oído hablar de fractura de los metacarpianos. Una de las lesiones traumatológicas más frecuentes...

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26 de febrero de 2020 |

Lesiones por sedentarismo: cuáles son y cómo evitarlas

El sobrepeso se esconde detrás de muchas lesiones por sedentarismo Cuando pensamos en lesiones, la primera imagen que nos viene a la mente es la de un deportista de élite. Una persona que lleva su cuerpo al límite y que, como consecuencia de un...

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30 de enero de 2020 |

Cómo elegir un andador para adultos

La superficie donde lo utilizaremos es clave para escoger un andador para adultos La edad o alguna patología pueden hacer que perdamos movilidad y que debamos recurrir a una ayuda extra para continuar con nuestro día a día. En estos casos, hacer...

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